Mentale Gesundheit
und
Prävention
Neuausrichtung
Zielerreichung
Neugestaltung
Kompetenzen
Resilienz
Gesundheit
Self-Checks und Life-Hacks
Beispiele von Anliegen und Einblick in die Herangehensweisen
Karriereentwicklung
Standortbestimmung: berufsbezogene Evaluationen der Kompetenzen und strategische Neuausrichtung.
Umgang mit Stress
Stressmanagement: Resilienz aufbauen und Training sozialer und emotionaler Kompetenzen.
Soziale Interaktionen
Schwierige Gespräche: Angeleitetes Üben konkreter Gespräche und die Visualisierung des Outcomes und Konfrontation mit Ansichten des Gegeübers.
Ziele erreichen und Mindset ausrichten
Grundbedürfnisse, Werte und Ziele: Eigenen Stärken (oder Schwächen) freiheben und damit die eigene Lebenszufriedenheit in die Hand nehmen.
Gesunde Lernstrategien
Beispiele:
Erstellen individueller Lernpläne
Übung von Prüfungssituationen
Review von Master-, Bachelor- und Facharbeiten
Beispiele:
Masterarbeiten im Rahmen Master of Arts, Hochschule der Künste Bern und Master of Human-Centered Digital Innovation, FHNW
Facharbeiten im Rahmen CAS Betriebswirtschaft, BFH Bern
und eidg. FA betriebliches Mentoring